Che cos'è SGPnutrition

SGPnutrition è un percorso nutrizionale pensato per accompagnarti verso uno stile di vita sano e bilanciato, studiato dal team di biologhe nutrizioniste di SGP. Non si tratta di una dieta temporanea, ma di un programma che si adatta alle tue esigenze, ascolta la tua storia e ti guida verso un benessere duraturo.

Caratteristiche principali di SGPnutrition:

• Approccio personalizzato: Il programma è costruito attorno alle tue abitudini alimentari, gusti e necessità, sia che tu sia vegana, onnivora o vegetariana, e si adatta anche al tuo stile di vita (ad esempio, se cucini poco o se sei sempre fuori casa).

• Percorso a lungo termine: Non è un programma per perdere peso in modo rapido, ma un cammino che ti aiuterà a sviluppare consapevolezza alimentare e a raggiungere un equilibrio duraturo nel tempo.

• Focus sul benessere: SGPnutrition non richiede il conteggio delle calorie né l'uso di app per monitorare la tua alimentazione. Ti aiuteremo a concentrarti sul piacere delle buone abitudini e sull’ascolto del tuo corpo, migliorando il tuo rapporto con il cibo senza la preoccupazione dei numeri.

• Sostenibilità e consapevolezza: L’obiettivo è insegnarti a scegliere consapevolmente, a gestire il cibo in modo equilibrato e a vivere senza la schiavitù della bilancia e dei conteggi.