Qual è il metodo di allenamento di SGPworkout?

SGPworkout è un metodo di allenamento dedicato alle donne che vogliono ottenere un fisico tonico, ma femminile. La metodologia è studiata per evitare un'eccessiva crescita del quadricipite (ipertrofia) e per limitare l’infiammazione conseguente all'allenamento, la quale può portare a inestetismi come ritenzione, cellulite e pelle a buccia d’arancia.
Tutti gli allenamenti sono completi e total body, pensati per lavorare tutto il corpo in modo armonico, migliorando forza, tono e resistenza.

Un percorso pensato per farti sentire bene, forte e in equilibrio con il tuo corpo.