I video allenamenti brevi sono meno funzionali?

I video allenamenti brevi non sono affatto meno funzionali. Sono completi e seguono la stessa metodologia SGP, proprio come le schede e i video allenamenti più lunghi, come gli Happy Friday Workout. Anche se più brevi, sono altrettanto efficaci, permettendoti di ottenere i tuoi risultati, senza compromettere la qualità dell'allenamento. Quindi, puoi scegliere la durata che meglio si adatta ai tuoi impegni senza rinunciare all'efficacia.