Che cos'è SGPworld

SGPworld è la sezione dedicata ad arricchire il percorso di ogni ragazza: SGP non è solo un programma di dieta ed allenamento, ma un percorso a 360 gradi che mira al benessere fisico e mentale delle donne.
SGPworld è lo spazio dove Selene comunica con tutte le iscritte ai suoi programmi attraverso contenuti di natura diversa tra loro, coinvolgendo anche professionisti di altri settori.

Come accedere a SGPworld?

Scarica l'app, accedi con le tue credenziali e clicca sul quarto pulsante da sinistra.

Troverai all’interno aree che trattano differenti temi.

VIDEO

L'area in cui troverai tutti i contenuti video creati da Selene, tra cui alcuni creati con altri professionisti.

I video sono suddivisi per categorie e, per permetterti una navigazione ancora più facile ed intuitiva, puoi utilizzare la funzione filtro oppure la barra di ricerca.

• Video allenamenti con Selly: scegliendo un video allenamento con Selly in qualsiasi momento, potrai allenarti con la Coach e ascoltare le sue tip.
• La tecnica degli esercizi: video tutorial creati direttamente da Selene con la spiegazione dell'esecuzione degli esercizi più ricorrenti.
• Stretching & Meditation: sessioni di stretching, riscaldamento anche, esercizi che favoriscono la circolazione e molto altro sulla morning routine con Selly, per rilassare mente e corpo.
• Pensieri, contenuti e riflessioni: contenuti video creati da Selly che trattano varie tematiche riguardanti: l'allenamento, esperienze di vita, consigli, condivisioni e molto altro ancora.
• SGPstories: alcune donne di SGP si raccontano e condividono la propria esperienza all'interno del loro percorso.
• Dirette in community: rivivi le dirette di Selly svolte in community riguardo ai temi di allenamento, alimentazione e crescita personale.  
• Le interviste di Selly: interviste a esperti di differenti settori e contenuti extra, per arricchire il tuo percorso in SGProgram. 
• Mind: la rubrica di dirette dedicate al nostro benessere mentale e interiore.
• SGPnutrition: scopri le dirette in cui Selene, insieme a una Nutrizionista del Team Nutrition, affronta diverse tematiche in campo alimentare.
• Psicologia e Nutrizione: la rubrica curata da una biologa nutrizionista del Team Nutrition e dalla psicologa e psicoterapeuta Veronica Caragnini, in cui viene affrontato il tema della dieta dell'ascolto e dell'alimentazione consapevole.

DIRETTE IN APP

In questa sezione troverai - quando programmate - le dirette di Selly per la settimana. Potrai accedervi solo con un abbonamento attivo. 

BLOG

Grazie a questa sezione avrai sempre a portata di mano gli articoli scritti da Selene e dal Team Nutrition.

Il Blog è suddiviso in 6 sezioni, per permetterti di trovare subito ciò di cui hai bisogno:

• Allenamento: i consigli e le tip di Selly per trarre il meglio dalla tua Workout routine.
• Happy Friday: tutte le newsletters scritte da Selly.
• Le storie di SGP: potrai leggere le storie di alcune delle ragazze che hanno provato SGProgram, per non sentirti mai sola.
• Ricette Fit: un archivio di ricette, ovviamente in stile SGP! Ogni settimana questa sezione viene aggiornata con nuovi piatti per avere sempre nuove idee in cucina!
• SGPnutrition: gli articoli scritti dalle Dottoresse del Team Nutrition per una maggiore consapevolezza alimentare.
• SGPbooks: alcuni titoli motivazionali da noi consigliati. 

Puoi consultare le sezioni, cliccando sui nomi di esse nel banner rosa oppure facendo la ricerca per parole chiavi tramite la barra "CERCA".

Chi può accedere ai contenuti all’interno di SGPworld?

Il Blog è visibile a chiunque scarichi l’App.

Nella sezione Video invece alcuni contenuti sono free, mentre altri sono riservati alle iscritte al programma SGPworkout, come ad esempio i Video allenamenti con Selly e i contenuti di Stretching e Meditazione.

Come sapere che contenuti vengono pubblicati e quando?

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