Happy Friday Workout

Cos’è l’Happy Friday Workout?

Ogni venerdì, oltre alla newsletter motivazionale, Selly crea un nuovo allenamento: l’Happy Friday Workout!

Si tratta di un allenamento aggiuntivo e talvolta differente, per metterci alla prova e stimolarci con dei circuiti sempre nuovi!

Come visualizzare l’Happy Friday Workout?

L’Happy Friday Workout è disponibile per tutte le ragazze con un abbonamento SGPworkout attivo.

Verrà caricato a partire dalla mezzanotte di Venerdì direttamente in SGP App, nella sezione SGPworkout, cliccando nell'area Workout e scorrendo fino in fondo (lo troverai sotto il workout 5).

Per visualizzarlo dovrai semplicemente andare nelle tua area Workout in app (in basso a sinistra), fare il refresh (ossia tenere lo schermo premuto e in contemporanea scorrere verso il basso, come per aggiornare una pagina Instagram) per aggiornare la scheda e poi cliccare nella sezione Workout (in altro a destra) e andare verso il basso, fino a quando troverai l'ultimo workout: cliccaci sopra e potrai visionarlo.

Nel caso in cui non dovesse aggiornarsi, vai su PROFILO (omino in alto a destra), cliccaci sopra, vai su LOGOUT, seleziona CONFERMA. Ripeti poi il login e quanto descritto sopra.

Happy Friday Workout - Video

Quando è programmato, Selly svolge l'Happy Friday Workout.

Il venerdì lo potrai visualizzare nella tua Home > Ultimi Video. Oppure, ti basterà andare nella sezione SGPworld > Video allenamenti con Selly.