Se sei indecisa sull’iniziare o meno un percorso con SGP, abbiamo creato una prova gratuita di una settimana che ti permetterà di sperimentare il metodo di allenamento di SGP in maniera totalmente gratuita. 

Questa esperienza ti permetterà di avere un assaggio di ciò che è il mondo di SGP: proprio per questo motivo gli allenamenti che abbiamo reso disponibili nella prova prevedono semplici attrezzi -come cavigliere, elastico e manubri-, tipici della versione HOME, così da permettere a tutte di sperimentare il nostro metodo SGP, in particolare a chi non lo ha mai provato.

Cosa comprende la prova gratuita?

Attivando il tuo periodo gratuito troverai:

• 2 schede workout total body metodo SGP. Tranquilla, se sei alle prime armi per ogni esercizio troverai un video tutorial: ti basterà cliccare sull’anteprima per visualizzare l’esecuzione a schermo intero.
  
  
• 1 VIDEO workout con stretching finale in cui allenarti con Selly per migliorare l’esecuzione e la tecnica degli esercizi.
  
  
• 2 Video di stretching per migliorare la flessibilità e la concentrazione
• Stretching per il recupero post-workout
• Stretching per la circolazione delle gambe, con meditazione finale
  
  
• Ricette semplici e sane studiate dal nostro Team Nutrition per ispirare i tuoi pasti. Colazioni, snack, pranzi e cene in stile SGP!
  
  
• Contenuti video per accompagnarti nel tuo percorso e motivarti ad instaurare nuove abitudini positive. Ogni settimana, nuovi argomenti da affrontare insieme a Selly.

Come attivarla?

Attivare la prova gratuita è semplicissimo: ti basterà scaricare SGPapp sul tuo dispositivo, registrarti, accedere e attivare - quando vorrai - la prova di 7 giorni direttamente tramite la tua home.

Una volta che la tua prova scadrà, l'attivazione dell'abbonamento non sarà automatico. Per attivare l'abbonamento ti basterà poi procedere come spiegato qui.

Quali attrezzi servono?

I workout che troverai nelle schede prevedono l’utilizzo di un elastico, un paio di cavigliere e manubri. Ma non preoccuparti, ricorda: puoi iniziare con quello che hai. 

Se nell'allenamento vengono utilizzati attrezzi che al momento non possiedi, puoi svolgere il tuo workout a corpo libero o sostituire gli attrezzi con oggetti di uso quotidiano (ad esempio, le bottiglie d'acqua al posto dei manubri). 

Quanto durerà la prova gratuita?

La prova gratuita durerà 7 giorni dall’attivazione.

Quante volte posso attivarla?

È possibile attivare la prova gratuita una sola volta: usala al meglio per instaurare nuove abitudini positive.

"Oggi è il momento migliore per continuare a prenderti cura di te."

Scopri qui cosa comprende l'abbonamento a SGPworkout.