Troverò pratiche di stretching?

Con un abbonamento SGPworkout attivo, avrai accesso a numerosi contenuti di stretching e pratiche specifiche. Troverai video per migliorare la circolazione delle gambe, la mobilità della schiena, l'apertura di anche e spalle, oltre a pratiche di meditazione, massaggi viso e pancia, e tecniche come il vacuum. Contenuti ideali da inserire sia al mattino che la sera, post workout, nei giorni di riposo.

Trovi tutti questi contenuti nella categoria dedicata: Stretching & Meditation, presente nella sezione SGPworld in App.