Il percorso
- In gravidanza sento dolore o non riesco a completare gli allenamenti: cosa devo fare?
- Posso fare gli Happy Friday Workout se sono principiante?
- Quando aumentare i carichi? Ascolta il tuo corpo (e i tuoi obiettivi)
- Mi alleno in SGPworkout, come posso migliorare ritenzione, gonfiore e cellulite?
- Dove trovo le mie schede SGPworkout?
- Ci sono dei video allenamenti?
- Come posso leggere la scheda SGPworkout?
- Cosa sono il diario e l’agenda?
- Ci sono solo 5 schede, vengono cambiate ogni settimana?
- Qual è la differenza tra i workout in scheda e i video allenamenti?
- Troverò pratiche di stretching?
- Cos’è l’Happy Friday Workout?
- Cosa comprende l'abbonamento SGPworkout?