Passare da CrossFit a SGPworkout farà perdere i miei risultati?

SGPworkout si concentra sul miglioramento del benessere fisico e mentale, con un approccio che evita l'eccessiva crescita muscolare e l'infiammazione. Sebbene si differenzi dal CrossFit, non perderai i risultati, ma dovrai adattarti gradualmente alla nuova metodologia, che ti permetterà di ottenere progressi evitando la sensazione di gonfiore e infiammazione postworkout.