Cosa fare se non ci sono i cavi in palestra?

In assenza dei cavi nella tua palestra, puoi sostituire l’esercizio utilizzando le cavigliere, mantenendo lo stesso numero di ripetizioni e la variante richiesta. Per quanto riguarda invece la variante degli slanci laterali ai cavi, eseguila in piedi con l’elastico, tenendoti a una postazione per maggiore stabilità.